今、工場内の女性陣に流行ってるのが
コアリズム
はいっ
もちろん私もハマってます
ビリーのブートキャンプは激しく
長持ちしませんでしたが
コアリズムはビリーよりは親しみやすく
１ヶ月ですでに効果ありです
私はコアリズムの後に、ビリーの腹筋プログラムを少し付け足しますが
目指せ５キロ減
今現在２キロ減
遠い道のり、工場のみんなと頑張ります
P.S パートのiさん、
持ってるだけではダメですよ〜
コアリズム
はいっ
もちろん私もハマってますビリーのブートキャンプは激しく
長持ちしませんでしたが
コアリズムはビリーよりは親しみやすく
１ヶ月ですでに効果ありです
私はコアリズムの後に、ビリーの腹筋プログラムを少し付け足しますが
目指せ５キロ減
今現在２キロ減
遠い道のり、工場のみんなと頑張ります
P.S パートのiさん、
持ってるだけではダメですよ〜
Posted by (有)比嘉酒造 at 23:52│Comments(0)
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